Os Melhores Biohacks Para Seu Corpo

Quer assumir o controle da sua vida, ficar mais forte, mais produtivo? Se liga nesses biohacks: 1.Adeus açúcar: Você ficará chocado com as mudanças no seu corpo e cérebro. Cortar açúcar aumentará sua energia, ajudará a queimar gordura, aumentará sua…

A Rotina e Dieta de Tom Brady

Tom era a sétima opção de quarterback no elenco do Michigan Wolverines, um dos mais tradicionais times do futebol americano universitário. Teve ajuda psicológica para lidar com a frustração, conseguiu ter alguns jogos no time principal só nos últimos dois…

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